ヘルシー♪豆乳ホイップクリーム風

Name: ヘルシー♪豆乳ホイップクリーム風
Ingredients: 豆乳 200ｇ; 砂糖(エリスリトール) 20ｇ～(好みで); 粉寒天 ３ｇ; レモン汁 数滴; バニラエッセンス 3滴～5滴

Description

ホイップクリームほど滑らかではなく、物足りないないかもしれませんが、ダイエット中には満足出来るかと
カスタードにも近い♪

200ｇ

砂糖(エリスリトール)

20ｇ～(好みで)

３ｇ

レモン汁

数滴

バニラエッセンス

3滴～5滴

私はマルサンのカロリーオフ調整豆乳とエリスリトール(又はラカント)を使用しています。
ホイップする時は氷水で冷やさなくて大丈夫です♪♪♪

いつもゼラチンで作っていましたが、たまたまゼラチンが無く…
粉寒天で作ってみたら、冷やす手間は無いしこっちの方が楽でした♡
エリスリトール(又はラカント)、カロリーoff豆乳を使えば全量で５０カロリーくらいです！
ダイエットに♪

レシピID : 7148031 公開日 : 22/03/17 更新日 : 22/03/17

1件 (1人)

2023年8月8日

初れぽ

粉寒天を常備してあるので作りやすかったです✨クレープのお供に作りました。美味しかったです！