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りんごは、細かく切っておく。さつまいもも、細かく切ってレンチン2分
ボウルに、卵、砂糖、こめ油を入れよく混ぜる。
りんごも、入れ混ぜ合わせる
更に薄力粉、ベーキングパウダー、スキムミルクパウダーを入れ最後にバニラエッセンス5滴加える
カップに入れ、スライスアーモンドを、黒ゴマ少々かける
オーブン180度に余熱し、25〜30分焼く
焼き上がりに、メープルシロップをかけて、ツヤ出し甘くて美味