麩とわかめの味噌汁の画像

Description

栄養成分(1人分):エネルギー20kcal、食塩相当量1.2g、野菜量10g

材料 (2人分)

4個
適量
20g
味噌
17g
和風だし
2g

作り方

  1. 1

    300ccのお湯に、和風だし、味噌を入れる。

  2. 2

    麩、わかめ、ねぎを入れたお椀に1を入れる。

コツ・ポイント

レシピ発案者:株式会社富山アメニティシステムフードサービス部栄養士

このレシピの生い立ち

働く世代の食を通した健康づくりを推進するために、エネルギー・塩分が控えめ、野菜たっぷりでおいしい「いしかわヘルシー&デリシャスメニュー」の基準を満たす食事を企業の社員食堂で提供していただきました。
企業名:鹿島興亜電工株式会社
レシピID : 7148811 公開日 : 22/03/18 更新日 : 22/03/18

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