トマトとブロッコリーのチーズ焼きの画像

Description

あっさりヘルシーなチーズ焼きです。マッシュルーム入れても美味しいかも…

材料 (2人分(少なめ))

8個位
好きなだけ
◇オリーブオイル
大さじ2
◇塩
小さじ2/1
◇にんにくチューブ
1センチ位
大さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは洗ってから一口大に切り、耐熱皿に入れる。
    ふんわりラップをかけ500Wで3分30秒温める。※1

  2. 2

    写真

    トマト、ベーコンも食べやすい大きさに切っておく。

  3. 3

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    ボウルに◇、ブロッコリーとトマトを入れ混ぜ合わせ、器に盛る。

  4. 4

    ベーコン、とろけるチーズをのせオーブンで焼く

コツ・ポイント

※1、ブロッコリーは様子をみながら温める時間を調整してください

このレシピの生い立ち

ブロッコリーとトマトが安かったので
レシピID : 7150793 公開日 : 22/03/20 更新日 : 22/03/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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のこのこピノコ
ブロッコリー大量にあったので消費できて良かったです!パン粉ものせて焼きました!