時短きゅうりともやしのナムル の画像

Description

短時間でパパっと作ることができ、ヘルシーなので小腹がすいた時に役に立ちます。

材料 (2人分)

2袋
★鶏がらスープの素
大さじ2
★ごま油
大さじ2
ポリ袋
1袋

作り方

  1. 1

    もやしをポリ袋に入れて5分レンジで温める。

  2. 2

    レンジで温めている間に、きゅうりを短冊切りする。

  3. 3

    きゅうりをポリ袋に入れ、3分レンジで温める。

  4. 4

    フライパンに水気を取ったもやし、きゅうりを入れて、★を加えて炒めて完成。

コツ・ポイント

レンジで温めた後の水気を除く場合、熱く火傷する可能性があるので注意が必要です。ザルがあればザルに移すと良いでしょう。なければポリ袋に少し穴を開けると楽になります。

このレシピの生い立ち

いつも美味しいナムルを食べていたので、皆様にそれを共有して、味わって頂きたいと思いました。
レシピID : 7152327 公開日 : 23/04/07 更新日 : 23/04/07

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