低糖質なフォンダンショコラ
作り方
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1
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チョコレートを耐熱ボールに入れ
600Wのレンジで1分30秒温める
溶けてなければ、追加で20秒温める
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2
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1にホイップクリームとサラダ油を入れ
600Wのレンジで30秒温め
ゴムベラで全体が馴染むまで混ぜる
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3
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2に砂糖と玉子を入れ、よく混ぜる
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4
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3におからパウダーを入れ、よく混ぜる
オーブンを180℃に余熱開始する
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5
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マフィンカップに大さじ1すくい分を入れ
トリュフチョコレートをマフィンカップ1つにつき
2個入れる
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6
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その上から生地を被せる
(マフィンカップの7割くらいの高さになるまで)
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7
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オーブンの余熱が終わったら
オーブンに入れ11分焼く
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8
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焼き立てを食べてもよし
冷めたらレンジ(600W)で40秒程温めて
お召し上がりください
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コツ・ポイント
玉子は冷蔵庫から出して常温に戻しておいてください
白身と黄身に別けて
生地に黄身から混ぜると混ざりやすいです
白身と黄身に別けて
生地に黄身から混ぜると混ざりやすいです
このレシピの生い立ち
罪悪感なく美味しいスイーツ食べたくてレシピ考案しました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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