中華サラダ【JA福井県】の画像

Description

彩りも栄養も◎
冷麺のトッピングにもどうぞ♪

材料 (4人分)

越前きゅうり
2本
1袋
2個
・米油
大さじ1
●すりごま
大さじ2
●中華調味料
大さじ1
●きび糖
大さじ1
●ごま油
大さじ1
●酢
大さじ1
●しょうゆ
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    もやしはさっとゆで、水気をしっかり絞る。

  2. 2

    きゅうり、にんじん、ハムはせん切りにする。

  3. 3

    薄焼き卵を2枚焼き、錦糸卵にする。

  4. 4

    タッパーに全ての材料を入れてよく混ぜ、冷蔵庫で味をなじませる。

コツ・ポイント

・しばらくなじませると、卵がだしを吸って、しっとりおいしく仕上がります。
・せん切りスライサーを使うと楽です。

このレシピの生い立ち

福井県産の「越前きゅうり」「にんじん」を使ったレシピ。
1日に必要な野菜の1/3がとれます。
レシピID : 7155456 公開日 : 22/03/25 更新日 : 22/03/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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Sac’HiNa
簡単で美味しかったです☆また作ります‼︎