オートミールで！低糖質カスタードクリーム

牛乳以外の材料を泡だて器でよくかき混ぜ、牛乳を4回に分けて加え、その都度よくかき混ぜる。

大きめの耐熱容器にいれて、600wで1分加熱してよく混ぜ合わせる。
この工程を4回繰り返す。

とろみがついたらクリームにピッタリとラップをかけて、冷蔵庫でしっかり冷やしたら完成。