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Description

自分用のメモ

材料 (2人分)

★粒マスタード
大さじ1
★はちみつ
大さじ1
★醤油
大さじ1/2
★酒
大さじ1
★みりん
大さじ1
★にんにくチューブ
2cm
★生姜チューブ
2cm

作り方

  1. 1

    鶏むね肉を1口大に切り、ジップロックに入れて★を混ぜ、揉みこむ

  2. 2

    ブロッコリーをレンジ(600W)で3分加熱(要ラップ)、ミニトマトは半分に切る

  3. 3

    1をフライパンで焼き、火が通ったら2も入れ絡める

コツ・ポイント

特になし

このレシピの生い立ち

試しに作成した料理のメモ
レシピID : 7158345 公開日 : 22/03/28 更新日 : 22/03/28

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