鶏胸肉のトマトケチャップ和え！ゆりさん風

トマトケチャップ、砂糖、ニンニク、醤油、甜麺醤、豆板醤ウスターソース等を入れて味を調整

鶏胸肉を１口にカットして、酒めんつゆで揉んでおく最低5分はおく。

たっぷり片栗粉を、まぶしつけて5分おく片栗粉は最後は❰とろみ❱になるとょー。余分な片栗粉ははたく→油大１で両面焼き付ける

全て火が通ったら⑴を、一気に入れて水分を飛ばしてね。
わりと量が、少量なのでフライパンを傾けながら焦がさないで！頑張って

このようになればできたどー。
仕上げにニンニクを追加すると味が締まりますよー。