超簡単朝ごはん蜂蜜いりホッとオートミルク
作り方
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1
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ミルク200mlを温めます。
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2
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オートミール適量、と蜂蜜を入れて簡単朝ごはん。
蜂蜜や黒糖でもok。
蜂蜜、黒糖を入れるところがみそ!
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コツ・ポイント
食欲がない時の朝ごはん。
蜂蜜、黒糖は必ず入れてくださいね。
唯一の脳の原料は,ブドウ糖です。
これで1日の始まりのやる気が違ってきます。
蜂蜜、黒糖は必ず入れてくださいね。
唯一の脳の原料は,ブドウ糖です。
これで1日の始まりのやる気が違ってきます。
このレシピの生い立ち
朝,簡単に作りたいときに。やる気のない朝などに。脳のエネルギー源は、ブドウ糖です。
その原料もしっかりと入れましょうね。
はみみつ、黒糖をお忘れなく。
牛乳やオートミールがお好きなら,このメニューを。
その原料もしっかりと入れましょうね。
はみみつ、黒糖をお忘れなく。
牛乳やオートミールがお好きなら,このメニューを。