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卵をほぐしてフライパンに入れ、パラパラに焼く
フライパンの空いたところに長ネギ、小松菜を入れ 油でさっと炒める
ベーコンか豚肉を入れて炒める
ごはん、カニかまを入れて全体を混ぜながら炒め合わせる
中華スープの素、塩小さじ1弱胡椒を入れて味付けする。 最後に鍋肌から しょうゆ大さじ1弱を回し入れ 完成