炊飯器で鯖のトマト煮
ねるどんご飯
作り方
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1
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しめじは石付きを落とす。
冷凍ブロッコリーは解凍しておく。
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2
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クッキングシートに鯖を一切れずつ乗せて、ニンニクを塗って、塩胡椒を振る。
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3
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②にそれぞれにブロッコリー、しめじをのせ、●の調味料をそれぞれに入れて軽く混ぜる。
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4
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キッチンペーパーで包み、両端をくるくる丸める。炊飯器にお米と一緒に入れて炊く。
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5
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お好みでパセリをかけたら完成！
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コツ・ポイント
それぞれの鯖(一切れに)●の分量を入れてください。
お米からサバの匂いはするので、その時に食べる分だけお米を炊いたほうがいいです。
※炊飯器によって使用が禁止されている道具があるため、ご家庭の製品の取扱説明書を確認のうえ調理する。
お米からサバの匂いはするので、その時に食べる分だけお米を炊いたほうがいいです。
※炊飯器によって使用が禁止されている道具があるため、ご家庭の製品の取扱説明書を確認のうえ調理する。
このレシピの生い立ち
時短レシピを研究中のため、お米を炊くのと一緒に何か作れたら…と考えて作りました！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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