赤と白の豆もやしナムル~~ の画像

Description

お休みの日に塩味&ピリ辛、2種のナムルを作って冷蔵庫へ。おかずに、ご飯にのせてビビンバに。。。便利な常備菜です。

材料

◆塩
小さじ1/3
◆ねぎ(白い部分) みじん切り
小さじ1/2~1
◆にんにく おろしorチューブ
小さじ1/2~1
◆ごま油
小さじ1
粉唐辛子(韓国産)
小さじ1/2~1

作り方

  1. 1

    鍋に、豆もやしと水4カップを入れてフタをする。中火にかけ、沸騰してから8分ゆでる。※途中、フタを開けない!

  2. 2

    豆もやしをざるに取り、水気を切る。

  3. 3

    ボールに豆もやしと◆の材料を入れ、よく混ぜる。
    熱いうちに味付けするとしっかり味が付きます。

  4. 4

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    『白いナムル』の完成~~

  5. 5

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    ④の『白いナムル』を半分取り分け、粉唐辛子を入れてよく混ぜる。
    『赤いナムル』完成~~

コツ・ポイント

★豆もやしは頭も根もそのままで。頭と根に栄養たっぷりだそうです。
★豆もやしの茹で始め~終わりまでフタはしたままで!途中フタを取ると嫌な臭いが出ます。。。
★香味野菜、唐辛子の量はお好みで調整して下さい。

このレシピの生い立ち

我が家の常備菜です。
レシピID : 717251 公開日 : 09/01/20 更新日 : 09/01/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ミルミルNZ
普通のもやしですが、赤と白の味変で美味しいです。
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☆GSSQHY☆
今年初の豆もやし😅蓋を開けちゃいけないんだね、もやしシャキシャキ豆臭くない美味しいナムルが出来たよ〜♬
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ブランシュkuu
豆もやしナムル大好きです!      沢山作って毎日の晩酌にささっとおつまみ1品
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ナピト
これからミエルさんのビビンバに入れます^ ^こちらの味付け大好きです♡