厚揚げしらすピザ風の画像

Description

簡単にできるしダイエットにも向いてるので作ってみてください!

材料 (4人分)

2パック
ごま油
大さじ2
マヨネーズ
大さじ1.5
醤油
小さじ1
 
適量
適量
好きなだけ

作り方

  1. 1

    厚揚げを横に切ります。厚さを薄くするように。

  2. 2

    写真

    フライパンにごま油を熱して、1の厚揚げを焼きます。焼き色がついたら返します
    焼いてる間にマヨネーズと醤油を合わせておく。

  3. 3

    写真

    厚揚げに、2の醤油マヨ、しらす、ネギ、チーズを乗せます。最後にマヨネーズをかける。

  4. 4

    写真

    蓋をして弱火にし、チーズが溶けるまで焼きます。お皿に乗せて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

旦那が糖質制限ダイエットしてるので作ってみました。
レシピID : 7173693 公開日 : 22/04/14 更新日 : 22/04/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ドドレミ♪
ストウブ鍋で、一人分。とっても美味しかったです。