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業務スーパーの2キロ920円(税抜き)のむね肉を使って
鶏皮を剥いで、ハサミでチョキチョキ。
フライパンで、じっくり焼きます。20~30分ぐらい。(弱火)※鶏油もとれます。
最後は、強火で焼き色つけて。青のりと塩胡椒で。