ご飯ｏｒおやつ？カリカリお焼き
Description
小腹が減ったときにいかがですかぁ？
カリカリとよく噛むので、おなかいっぱいになりますよ。
カリカリとよく噛むので、おなかいっぱいになりますよ。
myu-to
材料
（１枚分）
作り方
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1
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少し大きめに切ったラップの上にご飯をのせ、包んで手のひらでご飯を押しつぶし平らに伸ばしていく。（写真は冷凍したもの）
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2
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フライパンに油を引いて熱し、１を焼く。両面こんがりと焼き色が付いたら、醤油を少しおとして、軽くあぶったら出来上がり！
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3
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食べるときに海苔でも巻いて食べて下さい。
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4
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コツ・ポイント
ご飯が余った時は、その時につぶして冷凍しておくと便利です。
醤油をまんべんなくつけたい場合は、ハケで塗ってください。
ピザソース･チーズ･ベーコンをのせて、オーブントースターで焼けばピザに！(冷凍の場合は軽く焼いてから)
醤油をまんべんなくつけたい場合は、ハケで塗ってください。
ピザソース･チーズ･ベーコンをのせて、オーブントースターで焼けばピザに！(冷凍の場合は軽く焼いてから)
このレシピの生い立ち
いつも少しご飯があまるので
myu-to
