【保育園のレシピ】おからドーナツ

ホットケーキミックスを使っているので、２倍くらいの大きさに膨らみます。

エネルギー　107kcal
たんぱく質　2.4g
脂質　　　　1.6g
食塩　　　　0.2g
カルシウム　27mg
鉄分　　　　0.4mg
（幼児１人あたり）

子どもたちが大好きなドーナツに、おからを入れました。
鉄分や食物繊維をおいしく摂ることができます。