グリーンアスパラとイカの塩胡椒炒め

グリーンアスパラとイカの塩胡椒炒めの画像

Description

旬のグリーンアスパラのホクホクシャキシャキといかのハーモニーが絶妙にマッチしていて美味しいです お財布にも優しい1品

材料

サラダ油(オリーブ油でも良い)
適量
100g程度
市販の香味ペースト
大さじ1
小さじ1
胡椒
ひとつまみ
お酒
少量

作り方

  1. 1

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    アスパラガスの下処理
    硬い部分は切り落とし、半分から下の節からピーラで削ぎ落とす

  2. 2

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    3等分に切り、油をひいたフライパンで中火で炒め7割位火を通す

  3. 3

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    下処理をしたイカ(部位は何処でも良い)を投入して更に炒め、塩胡椒、お酒、あれば香味ペースト等で味付けする

コツ・ポイント

香味ペーストが無ければ、にんにくと鶏ガラや、市販の創味シャンタン等で代用し簡単に中華風に!
味が薄いと感じたら、最後に醤油を一回ししても良い!

このレシピの生い立ち

グリーンアスパラが旬で安く購入が出来たので、冷凍していたイカとで作ってみました。
レシピID : 7178783 公開日 : 22/04/19 更新日 : 22/04/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
りょっっっぽん
イカは冷凍でしたがとっても美味しくできました!ご飯もお酒もすすむ一品!