離乳食☆かぼちゃのミルク煮
Description
甘くてホクホクのかぼちゃを使ったメニューです。大好きなミルク味で。
材料
作り方
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1
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かぼちゃは種とワタを取り、洗います。ラップでくるんで、レンジで3分~加熱します。
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2
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食べやすい大きさに切ります。皮はむきましょう。やわらかくなるので、多少大きくても大丈夫です。ひたひたの水で煮ます。
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3
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やわらかくなるまで、コトコト煮ましょう。途中水がなくなったら足してください。
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4
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粉ミルクはお湯で溶いておきます。
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5
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食べられる柔らかさになったら、ミルクを入れて煮ます。焦げやすいので火加減に注意してください。
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6
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ミルクの水分がなくなり、味を含んだらできあがりです。
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コツ・ポイント
かぼちゃは、最初にレンジで数分加熱すると扱いやすくなります。ミルクを入れた後は焦げやすいので注意してください。
このレシピの生い立ち
1品でたんぱくと野菜をとれるメニューを食べさせてあげたくて。かぼちゃは人気の食材です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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