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キュウリを細切りにし、ナイロン袋やジッパーに入れ塩をひとつまみいれ揉み、5分ほど置いておく
もやしは電子レンジ500Wで3分温め水気を絞る。
ハムを細切りにしボウルに入れ、絞った野菜、☆を入れ混ぜ合わせ完成!