栄養たっぷり！黒胡麻きなこヨーグルト

Name: 栄養たっぷり！黒胡麻きなこヨーグルト
Yield: 1人分
Ingredients: ヨーグルト 適量; 黒胡麻 適量; きなこ 適量

Description

ヨーグルトにすり黒胡麻ときなこをかけるだけで、食物繊維、カルシウムなどのミネラルがいっぱい✨美味しいヨーグルトに♡

かっちゃん杉

材料（1人分）

ヨーグルト

適量

黒胡麻

適量

きなこ

適量

作り方

1

手作りの無糖、水切りR-1ヨーグルトです。お好みのヨーグルトで！
2

すり黒胡麻ときなこです。
3

一緒になった黒胡麻きなこも！
4

好きなだけかけて完成！

コツ・ポイント

ヨーグルトにお好みでかけるだけです。

このレシピの生い立ち

主人の平日の朝ごはんは、毎日、1杯のヨーグルトのみ。いつもゆうちゃんのりんごのヨーグルトのお世話になっていますが、健康オタクの主人が通販で黒胡麻きなこを取り寄せていたので、かけてみました。

レシピID : 7196596 公開日 : 22/05/10 更新日 : 22/05/10

このレシピの作者

かっちゃん杉

クックパッドアンバサダー2023として活動させて頂いています♪料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚きます。子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました。学士5年と大学3年の娘。2人とも1人暮らしですが、下の娘は時々帰ってきてくれます。皆さんの素敵なレシピで勉強中です。ズボラなレシピにもお付き合い下さりありがとうございます！