簡単!ふわたまツナのにんにく醤油炒め

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Description

にんにく醤油風味で食欲増進。

材料 (2人分)

2個
1缶
1/2わ
1/2本
醤油
小さじ1
にんにく(チューブ)
1cm

作り方

  1. 1

    写真

    小松菜をコマ切り。
    葱を斜め薄切り
    醤油、にんにく(チューブ)を混ぜる。

  2. 2

    写真

    油大さじ1を良く温め、溶き卵を加える。

  3. 3

    写真

    油と混ぜてふわふわになったら取り出す。

  4. 4

    写真

    ツナ缶を油ごとフライパンに。
    小松菜、葱を加えて炒める。

  5. 5

    写真

    にんにく醤油を加えて炒める。

  6. 6

    写真

    卵を戻して軽く混ぜる。

コツ・ポイント

ふわとろ卵を作るコツ。
油を1分以上熱々に温める。
卵を加えて大きく混ぜる。

このレシピの生い立ち

にんにく醤油炒めにふわとろ卵を合わせるだけ。
とっても簡単ですがとっても美味しいです。
レシピID : 7198367 公開日 : 22/05/13 更新日 : 22/05/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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うっかりセサミ
ネギが苦手な子どもたちが何もクレームせずに食べてくれました!ネギと小松菜が残っている時にまた作りたいと思います!