小松菜と豆苗のお好み焼き風の画像

Description

小松菜の茎がシャキシャキした歯応えを与えてくれて意外と美味しいです。

材料 (2人分)

2株
半株
1個
和風出汁の素
大さじ1
50g
100g
少し
ソース
お好みで
お好みで
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    小松菜と豆苗を1cm幅くらいに刻む。

  2. 2

    写真

    卵、和風出汁の素、小麦粉、水を入れて混ぜる。

  3. 3

    写真

    薄く油をひいて中火で熱したフライパンに入れて焼く。
    3分くらい焼く。

  4. 4

    写真

    裏返して蓋をして焼く。
    4分くらい焼く。

  5. 5

    写真

    完成。
    ソース、かつおぶし、青のり等お好みでどうぞ。

コツ・ポイント

蓋をして焼くとふっくら仕上がります。
味付けは皆無なので、ソースをつけない場合は手順2で何かしら味付けしてください。

このレシピの生い立ち

野菜をたくさん食べるために。
レシピID : 7202803 公開日 : 22/05/16 更新日 : 22/05/16

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