もやしのオムレツ風の画像

Description

簡単!冷蔵庫に残っているもやしを立派なおかずに!

材料 (1人分)

1/2袋
塩胡椒
少々
ごま油(肉・もやし炒め用)
大さじ1
1個
白だし
小さじ1
ソース、マヨネーズ、ケチャップなど
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    もやしは1分30秒ほどレンチンして軽く火を通し水気を切っておく。

  2. 2

    写真

    豚肉は塩胡椒する。

  3. 3

    写真

    フライパンにごま油を熱し、肉を炒め、もやしを加え約1分炒め合わせる。

  4. 4

    写真

    ボウルに卵を割り、白だしを加え混ぜ、3の具材を合わせる。

  5. 5

    写真

    3のフライパンをペーパーでサッと拭いてごま油を熱し4を流す。

  6. 6

    写真

    周りが固まってきたら、フライ返しで真ん中で折り、両面焼いて出来上がり!

  7. 7

    写真

    お好みでソース、マヨネーズ、ケチャップなどをかける。大人用にニラ醤油をかけて!

コツ・ポイント

もやしはあらかじめレンチンすることで余分な水分を飛ばします。
全て混ぜて焼くことで失敗なし。

このレシピの生い立ち

少しずつ残った材料で簡単に一品作りたくて。
レシピID : 7203664 公開日 : 22/05/17 更新日 : 22/05/17

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