罪悪感ゼロ♪お豆腐オートミールスコーン
Description
食物繊維たっぷり！ザクザク食感のスコーンが材料3つで作れます♪
おやつはもちろん、朝食や昼食にも大活躍！
おやつはもちろん、朝食や昼食にも大活躍！
♪♪maron♪♪
材料
（5個分）
作り方
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1
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材料を全てボウルに入れて、ひとまとまりになるまで混ぜる。
ポリ袋で揉んで作ってもOK
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2
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5等分にし、形を整える。
トースターの付属トレーにアルミを敷き、生地をのせたら15〜20分程度加熱する。(170℃)
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3
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(トースターが無ければ、オーブンでOK)
黒みつやきな粉、ジャムやチーズにも合います！
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コツ・ポイント
◎レシピは木綿豆腐でも代用いただけますが、生地がパサつく場合水を追加してください。
◎レシピは有機オート麦を使用しています。
◎レシピは有機オート麦を使用しています。
このレシピの生い立ち
薄着になる季節なので、ダイエットを意識して罪悪感ゼロのスイーツを考えました。
オートミールのおかげでかみごたえがあり腹持ちがよく、お豆腐のおかげでサクッフワッと仕上がります！
オートミールのおかげでかみごたえがあり腹持ちがよく、お豆腐のおかげでサクッフワッと仕上がります！
このレシピの作者
♪♪maron♪♪
