たっぷりきのこの健康サンド

フライパンにオリーブオイルを熱し、一口大に切ったきのこを炒める

全体に油が回ったら、スープをおたま1杯弱くらい加えて炒める。

全体がしんなり火がとおったら黒コショウと岩塩をまぶし、ボウルの上にザルを置いて入れる

バンズに切れめをいれ、バターを塗る。ブロッコリースプラウトをしっかりつめ、適当に大きめに切ったハムを入れる

その上に４のキノコを溢れるくらいいっぱににつめる。

できあがり。