しっとりオートミール100%バナナケーキ

しっとりオートミール100%バナナケーキの画像

Description

小麦粉なしオートミール100%のグルテンフリー&低GIバナナケーキ。小麦粉なしだとは思えないくらいしっとりしています♡

材料 (18cmパウンド型1台分)

バナナ 小か中くらいの大きさ
1本半〜2本(可食部160-180g)
植物油 (米油、太白ごま油、サラダ油等)
30g
砂糖 または ラカント
40g
2個
小さじ1/2
80g
お好みでナッツ等混ぜても美味しいです。

作り方

  1. 1

    写真

    オートミールをミキサーで撹拌し、粉状にする。(少し粒が残っていても大丈夫です)

  2. 2

    バナナは皮を剥き、フォークで潰してペースト状にする。

  3. 3

    ボウルに油、卵、砂糖、塩を入れて泡立て器でよく混ぜる。更に2のバナナを追加しよく混ぜる。

  4. 4

    1のオートミールとベーキングパウダーを追加し、混ぜ合わせる。

  5. 5

    クッキングシートを敷いた型に4の生地を流し入れ、表面を平らにする。

  6. 6

    写真

    180度のオーブンで30~40分焼いたらできあがりです♫オーブンによって焼き時間調節してください☆

コツ・ポイント

焼き上がりの熱いうちはかなり生地が柔らかいです。冷めた時にも固くならずしっとりした食感のバナナケーキにしてみました。もし生地がベタつく場合は、次回バナナの量や油の量を少し減らしてみてください。

このレシピの生い立ち

子供のために低GIでグルテンフリーの栄養のあるおやつを作りたくて。このバナナケーキは小麦粉で作るバナナケーキと変わらない美味しさで、子供たちに大好評です☆
レシピID : 7211162 公開日 : 22/05/28 更新日 : 22/05/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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はや7777
1.5倍量で砂糖なし、板チョコ入りで作りました!やっぱり美味しい😋
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ぽむぽむまりん
マフィン型で25分♪オートミールは粉30gクイック50gを混ぜてアーモンドをトッピング♬程良い甘さで簡単美味しい^^ご馳走様です
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はや7777
簡単に出来ました!バナナ3本だったので、1.5倍量でアレンジで砂糖なし、チョコ入り、アーモンドを飾りました^_^冷やして食べます
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♪♪あーちゃん☆
しっとりしていて、程良い甘さでとても美味しかったです♪リピします!少しだけチョコを入れて焼いてみました(*^▽^*)