大人のサラダ～とさかのりとほうれん草
Description
シーベジタブルの「とさかのり」サラダバリエーション！2色で美しくヘルシーな一皿が簡単に。ドレッシングのチョイスも楽しんで
シーベジタブル
材料
（お好みの量で）
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シーベジタブルのとさかのり
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ほうれん草
ごまドレッシング
お好みのドレッシングに変えてもOK
作り方
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1
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このレシピでは、シーベジタブルの「とさかのり」を使用
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3
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※塩抜きをする際に、中に入り込んだ付着物などをよく見て一緒に洗い流すこと。変色している部分などもあれば取り除いた方が良い
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4
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ほうれん草は、根に近い茎の部分をしっかり水洗いして土などを落としたら、茎と葉に分けて切る。耐熱タッパーかボウルに入れる
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5
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3にフタやラップをして600wの電子レンジで【茎は2分弱、葉は1分程】加熱する。冷めてから軽く絞り、食べやすい長さに切る
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6
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2と4をお好きな量だけお皿に盛りつけてからドレッシングをかけるだけで、おいしくて美しいカラフルなサラダのできあがり！
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7
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【シーベジタブルのとさかのりサラダバリエーション】
☆とさかのりとパクチーID:7212311
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8
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☆とさかのりとグリル野菜
ID:7212357
☆とさかのりと紫玉ねぎとトマト
ID:7212344
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9
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☆とさかのりと長芋サラダ
ID:7217578
☆とさかのりとスプラウトのサラダID:7217603
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コツ・ポイント
シーベジタブルの「とさかのり」は、存在感のある紅色と食感が特徴的で、さまざまな料理のアクセントに～酸味の効いたドレッシングや食材と相性が良く、サラダにぴったり！
ご購入はこちらから→https://seaveges-store.com/
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このレシピの生い立ち
いろいろな食材と相性が良く楽しめる、万能海藻「とさかのり」十人十色のサラダが生まれること間違いなし。ホームパーティーなどきっと盛り上げてくれるはず！鮮やかな色合いも気分をあげてくれる。しっかり塩味を抜きたい場合は、塩抜き時間5分程がおすすめ
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
シーベジタブル
