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ブロッコリーは軽く塩茹でしておく
卵にマヨネーズ・砂糖・塩胡椒で味付けをして、スクランブルにして皿に移しておく
オリーブオイルとニンニクをフライパンに入れ、弱火でじっくり火を通す香りが立ってきたらベーコンも加えて更に弱火でじっくり
ブロッコリーと卵をフライパンに入れ、塩胡椒を軽くふり、よく混ぜ合わせたら出来上がり