茄子と牛肉の甘辛の画像

Description

摂取できる量は小鉢1個でも多いですが時間を空けて摘み食いするかもしれないという悪さに期待を込めて作っています。

材料 (小鉢1個分)

約10cmを1本
200gくらい
菜種油を大さじ1
料理酒
大さじ2
味醂
大さじ1
三温糖
大さじ2
出汁醤油
鎌田の出汁醤油を大さじ2
和風出汁顆粒
8g

作り方

  1. 1

    茄子を切ります。手早く調理したかったので薄く切りました。牛肉は切り落としを使用しています。約200g。

  2. 2

    フライパンに油を入れて茄子と牛肉を入れてから着火。強火で雑に加熱致しました。

  3. 3

    味付けは料理酒、味醂、三温糖、出汁醤油、和風出汁顆粒。

コツ・ポイント

ご飯に合うおかずになるよう濃い味にしました。

このレシピの生い立ち

ヘム鉄の差し入れを頂いたのでありがとうの気持ちで胃袋へ。
レシピID : 7215524 公開日 : 22/05/31 更新日 : 22/05/31

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