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海老は殻をむき背ワタを取り茹でておく。パプリカは2㎝角に切っておく。
ミニトマトは半分に切り、ニンニクは皮を剥き芽を取っておく。
☆を『ぶんぶんチョッパー』に入れる。
蓋をしてぶんぶんする。
4を耐熱皿に入れ、500wのレンジで1分加熱する。
茹でた海老と合わせて完成!