桑の実・ブルーベリーの甘麹ジュース

桑の実・ブルーベリーの甘麹ジュースの画像

Description

冷凍桑の実やブルーベリーと甘麹、豆乳(または牛乳)で作るスムージーみたいなジュース☆自家製甘麹使用でヘルシーなジュース☆

材料 (グラス1杯分)

桑の実またはブルーベリー
1/3~1/2カップ
甘麹
大匙2~
無調整豆乳または牛乳
1カップ(200cc)

作り方

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    写真

    冷凍桑の実またはブルーベリーを細長い容器に入れる。
    *ここでは桑の実を使います。

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    1に豆乳または牛乳と甘麹を加えて、ハンドブレンダーでなめらかなジュースにする。

  3. 3

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    グラスに注いで出来上がり。

  4. 4

    *豆乳が濃いようなら量を減らして水を加えてみてください。好きな割合で自分好みのジュースを作ってくださいね。

  5. 5

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    *甘麹です。
    米麹300gと水450㎖を炊飯釜に入れてキッチンペーパーをかけて、保温機能で5~6時間で出来上がります。

  6. 6

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    *摘みたて桑の実です。
    軸を取ってから冷凍しておくと、いつでもジュースが作れます。

  7. 7

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    *スマホ用トップ画像です。
    スマホでは画像全体が表示されないので・・・。

コツ・ポイント

桑の実またはブルーベリー、豆乳、牛乳、甘麹の割合はお好みでどうぞ。
甘麹は簡単なので自家製がオススメです。経済的ですしね。
多ければ製氷皿で冷凍キューブにしておけば、便利ですよ。

このレシピの生い立ち

酒々井にある酒蔵CAFEで飲んだ麹豆乳ブルーベリージュースがおいしかったので、毎年摘む桑の実でも作ってみました。
おいしいのでレシピup.
レシピID : 7221468 公開日 : 22/06/09 更新日 : 23/06/02

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マーシャルボンボン♩
朝食に♡優しい氣持ちで1日が始まりました^^いつも感謝です💕
初れぽ
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余韻もあでやかでうっとりしました💜銀ままさん💕いつも感謝です