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回は100%豆だけで作った麺、ゼンブヌードルの【細麺】を使います。
トマトは角切りにして、青じそは粗みじん切りにする。
ボウルにさばを入れ、食べやすい大きさにほぐし、②、めんつゆ、オリーブオイル、おろしにんにくを加えて和える。
細麺は沸騰したお湯で4分ゆで、ざるに上げ、氷水にざるごと浸してしめる。
水気を切り、③のボウルに麺を入れて和え、器に盛り付ける。