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おからパウダーチョコケーキ☆

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Description

タッパー1つで簡単にできます♪♪ふわふわ&しっとり、お腹にたまります！

材料 （タッパー1つ分）

おからパウダー
20g
ココアパウダー
20g
エリスリトール
30g
ベーキングパウダー
5g
卵
1個
低脂肪牛乳
50g
水
50g
ナッツ、ハイカカオチョコ、ドライフルーツ、バナナなど
適量

作り方

  1. 1

    キッチンスケールに容器をのせて、0ｇにあわせる。

  2. 2

    材料を全て入れ、よく混ぜる。

  3. 3

    あれば、トッピングを入れる。

  4. 4

    表面をならし、電子レンジ600wで4分チン！

  5. 5

    温かくても、冷蔵庫で冷やしても、どちらもおいしいです♪

コツ・ポイント

粉系を入れた後一度混ぜるとやりやすいです♪
トッピングはなくても美味しいですが、あると味や食感の変化が楽しめます(^^)
甘さは調節してください♪

このレシピの生い立ち

おからパウダーのレシピを色々試しているうちに、自分好みの分量を見つけました！
レシピID : 7225650 公開日 : 22/06/10 更新日 : 22/06/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2023年12月17日
写真
boorand
めちゃくちゃ簡単でおいしかった♡手間がかからないレシピありがたいです^_^
#ヘルシースイーツ #レンジで簡単

ふわふわでおいしそうですね!!つくれぽありがとうございます(*^^*)♩

2022年12月19日
写真
hi_pon
レシピありがとうございます‼︎ 美味しすぎたので続けて、きなこ味と抹茶味でも作りました✨これはアレンジ無限でハマる予感っ‼︎
#おからパウダー #かんたんケーキ #レンジでできる

きな粉＆抹茶味もおいしそですね！！アレンジが素敵です♡レポありがとうございます(*ˊᵕˋ*)！

2022年10月6日
写真
salalasa
オートミールフィバー使用、エリスリトール:砂糖8:2でふわふわしっとり美味しくできました。程よい甘さもちょうどいい。
#低カロリーケーキ

とってもふわふわで美味しそうですね！レポありがとうございます( *´꒳`* )

2022年7月29日
初れぽ
写真
ナナちむ
生焼けになることなく、ひっくり返したら「カポ！」と取れました。しっかりココア味がして美味しかったです。
#ココア #おからパウダーでヘルシーおやつ

とてもきれいに焼けていますね!!おいしそうです♡ レポありがとうございます( *ˊᵕˋ)♪

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☆ちょこぱ☆
おからパウダーチョコケーキ☆
by ☆ちょこぱ☆