オートミールで焼きおにぎり♪

Name: オートミールで焼きおにぎり♪
Yield: 1人分
Ingredients: オートミール 30g; 水 50cc; 醤油 小さじ1; みりん 小さじ1; ごま油 大さじ1/2

Description

おこげになったところが一層お米っぽい、焼きおにぎりです。お弁当にも◎

千尋＊

材料（1人分）

オートミール

30g

水

50cc

醤油

小さじ1

みりん

小さじ1

ごま油

大さじ1/2

作り方

1

オートミールと水を混ぜ合わせ、レンチン1分します。
2

醤油、みりんを混ぜ合わせ、おにぎりにします。
3

フライパンにごま油をひき、両面こんがり焼いたら出来上がりです。

コツ・ポイント

お好みで入り胡麻をいれても◎

このレシピの生い立ち

朝ごはんに作りました♪お弁当にもこれなら持っていけると思い。

レシピID : 7230878 公開日 : 22/06/16 更新日 : 22/06/16

このレシピの作者

千尋＊

2016レシピエール→2022アンバサダーに。
旅＆料理好きの主婦です☆お手軽料理や旅先で食べたものを作るのが好きです。管理栄養士。
（ピースボートの地球一周の船旅に乗船。その後NZでファームステイなどで一年間滞在。異文化理解ミュージカルや「ヒルナンデス」の「レシピの女王」に参加。趣味は料理、水泳、ダイビング、旅行）
instagram:chihiro.gohantime