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Description

食欲のない時でもすぐ作れて
すぐ飲めます!ゴマと豆乳で優しい味わいのシェイクです。

材料 (2杯分)

1本
50ml
すりごま
小さじ1
はちみつ
大さじ1
50ml
氷(25mm角)
3個

作り方

  1. 1

    バナナを輪切りにする

  2. 2

    全ての材料をミキサーに入れる

  3. 3

    シェイクしてグラスに注いで完成!

コツ・ポイント

バナナを切ってまぜるだけ!

このレシピの生い立ち

家族が風邪をひいて食欲がないとき、
家にある材料で作ってみたら、好評でした。
レシピID : 7236160 公開日 : 22/06/22 更新日 : 22/06/22

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