低GI！からだにやさしい練乳

今回使用するのはからだにやさしいお砂糖です。

鍋に材料をすべて入れて、弱火で25分ほどかき混ぜたらできあがり。

フルーツの他にトーストやオートミール、ナッツやバナナにかけても美味しく召し上がれます。