簡単ハムエッグ
Description
電子レンジで作れる時短ハムエッグです。朝食やお弁当のおかずにも最適!
材料
(2人分)
作り方
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1
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耐熱皿にラップを敷き、「CO・OP毎日新鮮ロースハム」1枚を広げる。
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2
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卵を割り入れ、爪楊枝で黄身の部分を数か所刺す。
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3
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上からもう1枚のハムをかぶせてラップをかけ、レンジで加熱する。
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4
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③を半分に切って塩を振り、「CO・OP日本のトマトケチャップ」をかける。
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コツ・ポイント
黄身の加熱具合が足りない時は再度耐熱皿に入れラップをし、10秒ずつ加熱しながら調整してください。
このレシピの生い立ち
1人あたり
カロリー:92kcal・塩分:1.3g
カロリー:92kcal・塩分:1.3g