簡単ハムエッグの画像

Description

電子レンジで作れる時短ハムエッグです。朝食やお弁当のおかずにも最適!

材料 (2人分)

CO・OP毎日新鮮ロースハム
4枚
CO・OP日本のトマトケチャップ
適量
2個
少々

作り方

  1. 1

    耐熱皿にラップを敷き、「CO・OP毎日新鮮ロースハム」1枚を広げる。

  2. 2

    卵を割り入れ、爪楊枝で黄身の部分を数か所刺す。

  3. 3

    上からもう1枚のハムをかぶせてラップをかけ、レンジで加熱する。

  4. 4

    ③を半分に切って塩を振り、「CO・OP日本のトマトケチャップ」をかける。

コツ・ポイント

黄身の加熱具合が足りない時は再度耐熱皿に入れラップをし、10秒ずつ加熱しながら調整してください。

このレシピの生い立ち

1人あたり
カロリー:92kcal・塩分:1.3g
レシピID : 7240539 公開日 : 22/06/30 更新日 : 23/07/19

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