ナッツいっぱいオイコス　罪悪感なし？？

Name: ナッツいっぱいオイコス 罪悪感なし？？
Yield: 1人分
Ingredients: オイコスプレーン無糖 1個; ミックスナッツ無塩 ひとつかみ; MCTオイル 一周(大さじ1位); はちみつ 一周(大さじ1位); バナナ 1/2本

Description

健康思考の塊の食材をいただきましょう。ナッツとオイルで腹持ちも良いですよ。はちみつをオリゴ糖にしても良いですね！

オイコスプレーン無糖

1個

ミックスナッツ無塩

ひとつかみ

MCTオイル

一周(大さじ1位)

はちみつ

一周(大さじ1位)

1/2本

カロリーはそれなりだけど、身体に良いものばっかり！罪悪感無し？？？好きなナッツやフルーツでを乗せてどうぞ！

夜になると何か食べたい衝動への対処に。罪悪感を消すべく健康食材の組み合わせで美味しく。

レシピID : 7241031 公開日 : 22/06/27 更新日 : 22/06/27

2件 (2人)

2023年4月13日

ナッツいっぱいオイコス罪悪感なし☆ 朝食に♪ はちみつナッツにMCTオイル＆バナナ､最強タッグでオイコスめちゃ旨です～♬.*

2023年3月13日

初れぽ

ハチミツ→オリゴ糖で♪身体にいい物がぎゅっと詰まっていますね(^^)美味しく頂きました☆☆☆