ミネストローネスープby草津市
作り方
-
-
1
-
鍋にトマトジュースを温め、材料(スパゲッティは半分の長さに折る。)を入れ中火で煮る。
-
-
-
2
-
※災害時はにんじん、たまねぎはなくても可
-
-
-
3
-
具材がやわらかくなったらできあがり。
-
-
-
4
-
詳しくは、ごはん日記へ♪
-
コツ・ポイント
家庭備蓄食品だけでたんぱく質やビタミンを含んだバランスのとれた主食が作れます。
スパゲッティがくっつかないようにこまめにかき混ぜましょう。
スパゲッティがくっつかないようにこまめにかき混ぜましょう。
このレシピの生い立ち
災害時に簡単に作れるレシピを考えました。※滋賀県栄養士会考案レシピです。