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玉ねぎウインナー人参ピーマンを細かく切って、お米と塩胡椒とコンソメで炊く。
豚肉に塩胡椒して、茹でたじゃがいも細切りとチーズを巻き焼いて、ケチャップをそえる。
大葉と茹でたアスパラをベーコンで巻いて楊枝で留めて焼く。
かつお菜を茹でてしぼり、砂糖醤油すりごまと和える。
ピラフとおかずを盛り付けて大葉とおかずを詰め、トマトを添える。ぶどうとキウイをデザートに。