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Description

糖質制限用

材料 (1人分)

大さじ1
サラダ油
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
★しょうゆ
大さじ1
★みりん
大さじ1
★料理酒
大さじ1
★豆板醤
小さじ2

作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーでくるみ電子レンジ600W3分

  2. 2

    ★を作る

  3. 3

    豆腐を上から縦半分に切り、その後、1cm間隔で薄切りにする

  4. 4

    お皿に片栗粉を広げる

  5. 5

    キッチンペーパーで水気を取りながら豆腐に片栗粉をつける

  6. 6

    フライパンに油をひいて、両面がきつね色になるまで炒める

  7. 7

    ★を絡めて完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

以下のレシピを自分用にアレンジしました。とても美味しかったです。
https://www.kurashiru.com/recipes/0082440a-a645-4987-91e1-631e400e8e59
レシピID : 7242687 公開日 : 22/06/29 更新日 : 22/06/29

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