小夏とキウイのスムージーの画像

Description

高知名産の小夏(日向夏)をスムージー
にしてみました。

材料

1個
300cc
大さじ4杯
ハチミツ
小さじ4杯

作り方

  1. 1

    小夏は外側の皮をむき(袋はそのまま)、適当な大きさ(2cm角位)に切る。

  2. 2

    キウイは皮をむき、適当な大きさ(2cm角位)に切る。

  3. 3

    全ての材料をフードプロセッサーにかける。

  4. 4

    お好みのグラスに移して出来上がり!!

コツ・ポイント

フードプロセッサーの容器は機種によって異なるので、場合によっては数回に分けて行う。
氷を入れるとさらにおいしく!!
甘さは蜂蜜で調整してください。

このレシピの生い立ち

気軽に簡単にフルーツが摂れるように考えました。
レシピID : 7245125 公開日 : 22/07/02 更新日 : 22/07/31

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