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青梗菜のふりかけ

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Description

青梗菜の苦みも気になりません。
お子様にも！

材料

チンゲンサイ
1株
ごま油
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
かつお節
1パック
いりごま
大さじ1
味の素
2振り

作り方

  1. 1

    ごま油を熱したフライパンで全て炒めるだけ！

コツ・ポイント

青梗菜を子供にも食べてほしくて。

このレシピの生い立ち

子供に野菜を摂ってほしくて考えました！
レシピID : 7246952 公開日 : 22/07/04 更新日 : 22/07/04

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やっぷん
青梗菜のふりかけ
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