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［糖質制限］こねない！簡単！低糖質パン

［糖質制限］こねない！簡単！低糖質パンの画像

Description

ダイエット中でも安心して食べられる◎ぶんぶんしたら後は焼くだけなので、とっても簡単♪

材料 （6個分）

■ ぶんぶんチョッパー5S(900ml)使用
■ 糖質：1個当り0.5g
■ カロリー：1個当り80kacl
クリームチーズ
70g
たまご
3個
ベーキングパウダー
小さじ1
ラカントS
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    クリームチーズは常温も戻して3㎝角に切っておく。

  2. 2

    写真

    材料全てを『ぶんぶんチョッパー』に入れる。

  3. 3

    写真

    蓋をして、ぶんぶんする。

  4. 4

    写真

    シリコン型に流し入れる。

  5. 5

    写真

    170度に予熱したオーブンで15分焼いたら完成！

  6. 6

    写真

    朝食やランチに♪

コツ・ポイント

・野菜やハムなどを挟んで食べても美味しいです♪

このレシピの生い立ち

捏ねたり寝かせたり・・・一切なし！
ぶんぶんしたら焼くだけだから、とっても簡単です♪

レシピID : 7253522 公開日 : 22/07/12 更新日 : 22/12/19

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［糖質制限］こねない！簡単！低糖質パン
by ぶんぶんチョッパー