保育園給食★セロリの豚巻きの画像

Description

苦手なセロリもこれなら美味しく食べられる!

材料 (4人分)

Ⓐみりん
大さじ1.5
Ⓐ醤油
大さじ0.7
適量
米油
大さじ1
Ⓑみりん
大さじ1
Ⓑ醤油
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    セロリは葉を除き、茎の部分をピーラーで皮をむき、粗みじんにする。

  2. 2

    フライパンを熱し米油大さじ1/2をひき、①と人参を炒める。

  3. 3

    人参がしんなりしたらⒶを入れ更に炒める。バットに広げ冷ましておく。

  4. 4

    肉は2枚1組で広げ③ととろけるチーズをひとつまみずつ置いて巻いていく。
    巻けたら、小麦粉を薄くまぶす。

  5. 5

    ③のフライパンをきれいにし、再び熱する。米油を熱し④を焼く。

  6. 6

    焼き目が全体に付いたら一度取り出し、余分な油を拭き取る。

  7. 7

    フライパンにⒷを熱したところに⑥を戻し、からめたら出来上がり。

コツ・ポイント

小麦粉を薄くまぶすことで、タレが絡みやすくなります。

このレシピの生い立ち

子どもも大人も少し苦手なセロリ。
人参とチーズを合わせることでまろやかに、しかも豚肉でボリュームアップ!

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https://amana-hoikuen.com/
レシピID : 7256372 公開日 : 22/07/15 更新日 : 24/04/08

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