ダイエット中に！オートミールクッキー
Description
ダイエット中にも食べられるクッキー #ダイエットクッキー #オートミールレシピ #プロテイン
☆美容家みかちゃん☆
作り方
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1
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完熟のバナナを用意します
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2
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オートミールは1カップボールに用意します
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3
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ボールの中にバナナも入れてフォークで潰してペースト状にします
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4
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オートミールとバナナが馴染んだら、プロテインパウダーを加えます
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5
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全てが混ざったら、オーブンシートの上に作りたい形に並べていきます
薄く伸ばすとパリッとします
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6
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170℃のオーブン下段で約20分焼きます
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7
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焼きたては少し柔らかですが冷めるとパリッとします
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コツ・ポイント
皮が黒くなってきたバナナでちょうど良いです
このレシピの生い立ち
オートミールを美味しく食べたかったのとバナナが黒くなってきたので合わせてみたら美味しく出来ました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
☆美容家みかちゃん☆
