茄子とピーマン焼いて漬けるだけ！作り置き
ちゃらりんこクック
作り方
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1
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ナス、ピーマンを切り水に浸にんにく、生姜微塵切り
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2
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フライパンにナスを並べ蓋をして蒸し焼きピーマンはサッとタッパーなどにうつす
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3
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フライパンにごま油、葫と生姜を炒め香りが出たらヤバいタレを、いれて火入れ
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4
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3を2にかける
余熱とれたら冷蔵庫で冷やして完成
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5
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作り方は動画にて
https://youtu.be/lzTgZoY-ncQ
焼いて漬けるだけで世界一美味い！
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7
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コツ・ポイント
ワンパン蒸し焼きでヘルシー。ダイエットにもオススメ！
作り方は動画にて
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このレシピの生い立ち
毎日でも食べたい！ご飯にもお酒にも合う旬のナスとピーマンの作り置き
生姜ニンニクで夏バテ予防疲労回復によい誰もが美味しく食べてもらえる副菜を考案しました。
これは作らないとこの夏後悔します。
生姜ニンニクで夏バテ予防疲労回復によい誰もが美味しく食べてもらえる副菜を考案しました。
これは作らないとこの夏後悔します。
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