熱中症対策に！経口補水麦茶！
矩哉さん
作り方
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1
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ティーポットに麦茶パック一個入れ、熱湯を100mL程加える。
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2
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菜箸でよくまぜる。
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3
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塩と砂糖を加える。一度混ぜる。
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4
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水を加える。完成。パックをすぐ取り除くとさっぱりした味になるのでお好みで！パックを長時間入れすぎ注意！
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コツ・ポイント
少量の熱湯を加えてよくかき混ぜ、色や薫りを出すのがコツ！本当に熱中症気味の人は、経口補水液をお飲み下さい！夏は麦茶、利にかなっています！お好みの麦茶で！経済的で時短！塩味も甘味もあまりしません。お好みで調整してください。
このレシピの生い立ち
真夏の水分補給方法に麦茶がお勧めしてあったので、不足しがちな塩分と糖分を健康に害のない程度、気持ち加えて、経口補水麦茶にしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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